众所周知,成年人正常的睡眠时间应该是在7-8个小时左右,随着年纪增大,睡眠的时间可能会更少。
据统计,人一生中的三分之一时间都是在睡眠中度过的,睡眠有助于缓解人的疲劳,调养心神。如果睡眠不足,很容易导致记忆下降、过早衰老、体质变差、抵抗下降等状况,对健康危害很大,接下来让我们逐一了解一下吧。
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危害一:引起健忘 失眠引起的危害常见的就是健忘,这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致,而且失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。 |
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危害二:引起衰老 现代研究证明,皮肤健美与其睡眠状态密切相关。皮肤的色泽和弹性,取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度,这些都受控于神经体液内分泌系统的调节,而睡眠对此起着主导作用。 |
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危害三:引起肥胖 一般情况下,熬夜会影响人体代谢率降低激素分泌的速度进而影响到基础代谢率。如果基础代谢率降低,进食后过剩的热量转变成脂肪堆积在体内。其次,影响瘦素的分泌,还会增加饥饿素的生成。久而久之体重就会跟着上升。 |
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危害四:引起疾病 失眠引起的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。 |
带给家人温暖的呵护,享受舒适安心的睡眠。
实用新型专利,多功能碳纤维电热褥垫
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功能层: | 包含玉石粉、电气石粉、石墨粉、活性炭,远红外线发射率高达0.88。 | |
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发热体: | 采用日本进口碳纤维发热芯,全封闭硅胶成品,使用更安全。 | |
铝箔层: (阻隔层) |
防止发热体与功能层产生的远红外线流失,提高远红外线的利用率。 | |
硬质棉1: | 有效保持增加产品舒适度,为您打造更加舒适的睡眠感受。 | |
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温热功能:适合不同人群,满足多种需要。 |
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桑拿功能:打造私人桑拿空间。 |
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安睡功能:安心舒适的睡眠环境。 |
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定时功能:贴身智能管家。 |
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显示模式:个性化设定满足不同的睡眠环境。 |
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